| Меню сайта |
|
 |
| Радио |
|
|
| Вход на сайт |
|
|
|
 | |  |
|
|
Маски, лосьоны, ванночки для лица и тела.
| |
| ВинниПух | Дата: Суббота, 28.04.2012, 18:53 | Сообщение # 16 |
 Генералиссимус
Группа: Администраторы
Сообщений: 139
Награды: 0
Репутация: 0
Статус: Offline
| Цветочный освежитель кожи (для всех типов кожи)
Смешайте равные доли розовой, апельсиновой и лавандовой цветочной воды и налейте полученную смесь в пульверизатор (2 столовых ложек, или 30 миллилитров каждого компонента вам хватит на 1 месяц). Очистив лицо, каждый раз обрызгайте его освежителем.
Лимонный освежитель "Изюминка"
Эффективно очищает жирную кожу и восстанавливает защитную кислотную оболочку.
600 мл кипяченой ключевой воды;
1 чайная ложка свежеотжатого лимонного сока;
4 чайных ложки растительного глицерина;
по 2 капли розового и ромашкового эфирных масел.
Залейте все ингредиенты в бутылку и закройте ее пробкой, хорошенько встряхните смесь и залейте ее в распылитель. Наносите на кожу лица после процедуры очистки. При хранении в холодном месте смесь сохраняет свои свойства в течение 1 недели.
Блестящий уход за "лебединой" шеей
Нежная кожа шеи первой попадает под разрушительное воздействие времени и без должного ухода уже в 30-35 лет становится сухой и дряблой, на ней резче выделяются поперечные складки, появляется сетка мелких морщин. Причина в:
- недостаточном питании. По тонкости и чувствительности она сравнима разве что с кожей век. Недоразвитость подкожно-жировой клетчатки и замедленная (в два раза по сравнению с кожей лица) циркуляция крови сказывается на бесперебойном поступлении необходимого количества витаминов и микроэлементов. А без них, как известно, регенерация клеток замедляется.
- стрессах. Ученые доказали, что в нервной обстановке сосуды работают с удвоенной нагрузкой. Чтобы хоть как-то отдохнуть, капилляры сужаются. В том числе и те, которые снабжают кожу шеи кислородом. Результатом такого "удушливого" состояния становится раннее увядание.
- хронических заболеваниях. На белизну и гладкость кожи шеи посягают прежде всего заболевания печени и органов желудочно-кишечного тракта. Они оставляют на ней отметины - трудновыводимые пятна желтоватого или красноватого оттенка, напоминающие сетку.
- вредных привычках. Молодости и красоте нашей шеи наносят ущерб неконтролируемая любовь к загару, пристрастие к высоким мягким подушкам и плохая осанка, при которой голова постоянно слегка наклонена вперед.
- слабых мышцах. Несмотря на то, что шея ежедневно выполняет рекордное количество поворотов и наклонов, ее мышечный каркас остается совершенно не тренированным. (Укрепить его можно лишь с помощью специальных упражнений, утверждают психологи). Стоит ли удивляться, что он не в силах долго поддерживать мягкие ткани и с возрастом начинает "сдаваться", а кожа провисать.
|
| |
| |
| ВинниПух | Дата: Суббота, 28.04.2012, 18:54 | Сообщение # 17 |
|
Генералиссимус
Группа: Администраторы
Сообщений: 139
Награды: 0
Репутация: 0
Статус: Offline
| А теперь немного о масках, компрессах и обертываниях.
Все "горячие" процедуры действуют одинаково - разогревают поверхность кожи и улучшают кровообращение. Кроме того, стимулируют деятельность щитовидной железы - так что убедитесь, что с ней все в порядке.
Вы предпочитаете готовую косметику? Воспользуйтесь специальными средствами по уходу за зоной шеи. Маски с витамином А подстегнут процессы обновления кожи и помогут свести на нет последствия фотостарения - сетку мельчайших морщин и пигментные пятна. Маски с большим количеством витамина С ускорят производство коллагена, а с витамином Е - укрепят мембраны клеток, делая их более устойчивыми к вредному воздействию агрессивной внешней среды.
Если нужной маски под рукой не оказалось, подойдет и витаминизированный крем. Нанесите его толстым слоем, сверху оберните полиэтиленом, а затем махровым полотенцем. Подержите 15 минут и смойте.
Если есть желание приготовить маски самостоятельно - воспользуйтесь следующими рецептами.
Картофельный компресс
Отваренный в мундире, очищенный и натертый картофель смешайте с чайной ложкой растительного масла и глицерина. Заверните теплую кашицу в марлю, положите на шею и оберните полотенцем на 15 минут. Кожа получит питание, смягчение и увлажнение.
Травяные отвары - это настоящий кладезь витаминов и микроэлементов. Готовить их просто: одну - две столовые ложки травы заверните в стакане воды или молока, смочите в этой жидкости полотенце и оберните им шею на 10-12 минут.
После горячего компресса обязательно ополосните шею прохладной водой. Кожа станет упругой и эластичной.
|
| |
| |
| ВинниПух | Дата: Суббота, 28.04.2012, 18:56 | Сообщение # 18 |
|
Генералиссимус
Группа: Администраторы
Сообщений: 139
Награды: 0
Репутация: 0
Статус: Offline
| А теперь немного об очищении и увлажнении.
Эти процедуры выполняются дважды в день - утром и вечером. Кстати, не обязательно с помощью дорогих средств - подойдет молочко для нормальной или сухой кожи, тоник без спирта и обычный увлажняющий дневной крем или гель.
Главное - правильно его нанести. Сначала разотрите небольшое количество в ладонях. Затем, слегка откинув голову назад, скользящими круговыми движениями правой руки положите крем на левую сторону шеи, левой - на правую. Направление - снизу вверх, от ключиц к подбородку.
Самомассаж косметологи советуют делать ежедневно. Каким способом Вы предпочтете его делать - Ваш выбор!
Сухой способ. Выполняйте сухими теплыми руками сразу после нанесения крема. Его цель - разогреть кожу, раскрыть поры и активизировать обмен веществ. Дальше она уже без посторонней помощи, как губка, начнет впитывать все кремовые полезности.
Какие действия необходимо применять?
Тыльной стороной ладоней похлопывайте по боковым поверхностям шеи в направлении снизу вверх.
Переднюю ее часть - слегка погладьте восходящими круговыми движениями. Не прилагайте усилий, чтобы не навредить щитовидной железе.
Когда кожа достаточно разогрелась, переходите к более решительным действиям - поглаживанию костяшками пальцев.
Завершите сеанс легкими похлопывающими движениями.
Время массажа - 3-5 минут.
Мокрый способ. Его выполняют перед нанесением крема. Цель - избавиться от ороговевших клеток и ускорить процессы регенерации.
Какие ваши действия?
Полежите несколько минут в ванне, чтобы кожа немного распарилась.
На массажную рукавицу или щетку с нежной щетиной нанесите мыльное средство, содержащее крем. Мягкими круговыми движениями (без усилий) помассируйте шею в направлении: левая боковая часть - подбородок - левое ухо - подбородок - правое ухо - правая боковая часть.
Время проведения процедуры - 2-3 минуты.
По статистике, более половины женщин, добросовестно выполняющих весь комплекс ухода за кожей шеи, почему-то забывают о подбородке. А ведь именно из-за того, что эпидермис этой области первым теряет упругость, "плывет" овал лица. К тому же сами по себе мышцы шеи самые слабые. Так что, на зарядку становитесь!
Тыльной стороной обеих кистей легко и ритмично поколотите коду в области подбородка. При этом пальцы слегка прижимайте к центру, где обычно бывают наибольшие отложения жира (20-30 раз). Упражнение помогает укрепить мышцы.
Поочередно касайтесь подбородка, слегка разглаживая кожу. Движения мягкие, равномерные (20-30 раз). Этот прием называется "мельница" и улучшает контур лица.
Положите подбородок на кисти рук и, преодолевая их сопротивление, откройте рот (10-20 раз). Так вы "растопите" жировые отложения.
Зарядка для шеи
Уже говорилось о том, что мышцы шеи самые слабые. Чтобы их подкачать, необходимо выполнять комплекс специальных упражнений.
Медленно поворачивайте голову справа налево и наоборот.
Откиньте голову назад, одновременно заворачивая губы вовнутрь и слегка придавливая их зубами. Задержитесь в таком положении на 5-7 секунд.
Раскройте рот, максимально выдвиньте нижнюю челюсть вперед, напрягая мышцы шеи, сосчитайте до 10 и медленно закройте рот.
Вдохните, обнимите себя руками за расправленные плечи и как можно сильнее вытяните шею вверх. При этом плечи подниматься не должны. Сосчитайте до 10, расслабьтесь и выдохните.
Поверните голову как можно больше влево, затем вправо. Наклоните ее, пытаясь коснуться плеча правым ухом. Повторите наклон в другую сторону.
Каждое упражнение выполните 10 раз. Время - 10-15 минут.
Внимание! Если не успели сделать зарядку утром, в течение дня найдите время для экспресс-упражнений:
- несколько раз медленно и с удовольствием зевните, приложив пальцы ко лбу, чтобы избежать образования морщин;
- возьмите в рот карандаш и "напишите" в воздухе буквы, например английские. Заодно и иностранный язык повторите.
Время упражнений - 2 минуты.
Когда нужно начинать ухаживать за шеей?
Когда вы поймете, что время это настало, бить тревогу будет уже поздно. Останется лишь запастись новой жизненной униформой - строгими нарядами с глухим воротом и элегантными шарфами вместо соблазнительных декольтированных туалетов. Правда, такая перспектива "светит" лишь в том случае, если искренне полагаете, будто до момента, когда нужно начинать заботиться о коже шеи, у вас есть еще лет десять.
Запомните, что начинать ухаживать за шеей нужно еще до того, как на ее гладкой поверхности появятся безжалостные отметины. То есть лет с двадцати. Установить более точную дату поможет косметолог, учитывая ваши привычки, образ жизни, состояние эпидермиса и подкожно-жировой клетчатки. Впрочем, мнения специалистов сходятся водном: кожа шеи, как и кожа лица, нуждается в грамотном увлажнении и очищении независимо от возраста.
И последнее - о правильной подушке.
Она должна иметь так называемую физиологическую форму - специальное углубление для головы. Или просто быть невысокой и плоской. Чтобы проверить, подходит ли она вам, - лягте на нее лицом вверх и посмотрите в зеркало. Если на шее нет складок и вы не испытываете дискомфорта, ваша подушка успешно прошла тестирование.
|
| |
| |
| ВинниПух | Дата: Суббота, 28.04.2012, 18:57 | Сообщение # 19 |
|
Генералиссимус
Группа: Администраторы
Сообщений: 139
Награды: 0
Репутация: 0
Статус: Offline
| Что необходимо вашей коже в холодный период?
Не нужна горячая вода!
Она смывает натуральные жиры, которые выделяют сальные железы для естественного увлажнения.
Не нужен дневной крем, в состав которого входит вода.
Но если вы все же решили увлажнить кожу - прежде чем выходить на улицу, подождите два часа, пока крем впитается полностью. Иначе коже грозит переохлаждение и повреждение сосудов.
Нужен питатетльный дневной крем с солнцезащитным фактором не менее 10 SPF.
Зимой солнце "производит" ультрафиолет в том же количестве, что и летом. К тому же снег отражает 85% солнечных лучей, усиливая их интенсивность в два раза.
Обязательно нужен вечерний увлажняющий комплекс!
Воздух, пересушенный батареями и кондиционерами, перепады температуры обезваживают кожу. Поэтому её нужно интенсивно увлажнять и питать. Но только вечером!
Нужен вечерний крем, который содержит витамины.
|
| |
| |
| ВинниПух | Дата: Суббота, 28.04.2012, 18:58 | Сообщение # 20 |
|
Генералиссимус
Группа: Администраторы
Сообщений: 139
Награды: 0
Репутация: 0
Статус: Offline
| Медовая маска (для сухой и чувствительной кожи)
Возьмите 1 чайную ложку меда, затем добавьте 0,5 чайной ложки лимонного сока. Нанесите на кожу на 15-20 минут. Затем смойте теплой водой.
Если на холоде ваша кожа шелушится, покрывается шершавым румянцем или мелкой розоватой сыпью, а в теплом помещении ещё долго "приходит в себя", значит, вы стали жертвой типичной зимней проблемы - холодовой аллергии, или дерматита. Значит вам необходимо делать питательные маски ежедневно, которые имеют масляную основу. Например такие:
Желтково-медово-маслянная маска (для сухой и чувствительной кожи)
Возьмите 1 яичный желток, разотрите его с 1 чайной ложкой растительного масла. Наложите на кожу на 20-25 минут. Затем смойте теплой водой.
Медово-огуречная маска (для сухой и чувствительной кожи)
Мёд, оливковое масло, огуречный сок, лицитин смешайте в равных количествах. Нанесите на кожу на 15-20 минут. Смойте теплой водой.
Сырная маска (очень хорошо смягчает кожу)
Возьмите 2 ложки творога, размешайте с 1 столовой ложкой мёда и добавьте 5-10 капель любого растительного масла. Наложите на лицо на 10 минут, затем смойте теплой водой.
Для сухой кожи утром вместо умывания рекомендуется:
Возьмите 1 яичный желток, добавьте 1 чайную ложку оливкового масла. Нанесите на кожу и оставьте на несколько минут, затем смойте теплой водой.
|
| |
| |
| ВинниПух | Дата: Суббота, 28.04.2012, 18:59 | Сообщение # 21 |
|
Генералиссимус
Группа: Администраторы
Сообщений: 139
Награды: 0
Репутация: 0
Статус: Offline
| Несколько советов по уходу за ресницами и бровями.
Веки и ресницы играют важную роль в защите глаз от пыли и от попадания инородных тел. Кожу век не следует массажировать и растирать, так как она отвисает и быстро появляются морщины. На веки накладываются только примочки, компрессы и маски.
Ресницы красивы, когда они длинные и густые. Полезно чистить их постоянно с помощью касторового масла. Взять специальную кисточку или щеточку для ресницы, намочить ее в смеси из касторового масла и рома в равных частях и слегка расчесывать ресницы. При ежедневном уходе за ресницами они растут очень быстро, приобретают блеск и более темный цвет.
Брови имеют предназначение предохранять глаза от попадания в них пота и пыли со лба. К сожалению, понятие о красоте бровей меняется непрерывно под влиянием мо-ды, часто без учета гигиенических требовании.
В связи с рядом внутренних или кожных заболеваний, а также при неправильном уходе брови могут утратить красивый вид, поредеть. А в некоторых случаях и выпасть.
Для сохранения шелковистого блеска волос бровей и укрепления их необходимо постоянно расчесывать их щеточкой, немоченой касторовым или репейным маслом. Брови расчесываются в направлении, обратном их росту, а в конце разглаживаются в направлении их роста.
Хорошим средством для укрепления и блеска бровей являются компрессы из растительного масла. Кусочек ваты намочить в теплом растительном масле, наложить на брови, подержать 15 минут, промыть теплой водой.
Для укрепления бровей и ресниц надо ежедневно массировать их волосяной щеточкой, смоченной теплым касторовым маслом, в которое добавляют масляные растворы витаминной А, Д, Е (по 3-5 капель на 50 г масла). Брови массируют от переносицы к вискам щеточкой или средним пальцами обеих рук.
Смазывать ресницы касторовым маслом нужно осторожно, чтобы не вызвать раздражение глаз. Поместите капельку масла на указательный палец, наклоните голову и, моргая, смочите кончики ресниц на верхнем веке. Затем масло растирают щеточкой для ресниц от основания к концам ресниц - сначала на верхних, а затем на нижних ресницах. Щеточку каждый раз после употребления нужно мыть теплой водой с мылом, сушить и хранить в специальном футляре.
Идеальный рецепт для ресниц, который ускоряет их рост, повышает густоту, и после его применения ресницы обретают первоначальный цвет.
Предлагают немецкие косметологи воспользоваться экспресс-восстанавливающим "коктейлем". Смешайте по чайной ложке коньяка, репейного масла и вазелина. Смазывайте этим эликсиром каждый вечер перед сном.
|
| |
| |
| ВинниПух | Дата: Суббота, 28.04.2012, 19:00 | Сообщение # 22 |
|
Генералиссимус
Группа: Администраторы
Сообщений: 139
Награды: 0
Репутация: 0
Статус: Offline
| Самодельные Маски от прыщей
Как вы можете сделать свою кожу чистой, используя для этого натуральные средства у себя дома? Эта статья содержат всю информацию, которая вам понадобится, чтобы помочь вам избавиться от прыщей навсегда - без кремов, без лекарств и без побочных эффектов.
Маска против прыщей из Пищевой соды
Её настолько легко сделать и она может творить чудеса, если понравится вашей коже. (Помните, не все причины прыщей одинаковые, поэтому вы должны попробовать различные средства и маски, пока не найдете те, которые подходят именно вам.)
Два компонента: Пищевая сода (НЕ разрыхлитель) и Вода.
Смешайте немного в руках (после умывания лица с неагрессивным моющим средством) и мягко нанесите на вашу кожу. Как только вы нанесете на ваше лицо соединение пищевой соды и воды, вы можете заниматься своими делами по дому, отдохнуть или почитать книгу.
Ополосните ваше лицо от подсохшей соды и ощутите, какой мягкой и чистой стала кожа. Если вашей коже понравился этот рецепт, и ситуация с прыщами улучшается, то вы можете попробовать делать это несколько раз в неделю, чтобы полностью избавиться от прыщей.
Маска против прыщей из яичного Белка
Простая и весьма экономная. Есть много подтверждений превосходного эффекта от такой маски для лица.
Яичный белок. Простой яичный белок. Все, что вам нужно сделать - отделить желток от белка. После чего взбейте яичные белки, пока они не станут густыми и пенистым. Нанесите на чистое лицо (проследите, чтобы руки были чистыми). Оставьте приблизительно на 20 минут и затем смойте теплой водой.
Результат - Сжимание пор кожи, осветление красных пятен.
Возможные побочные эффекты? Если у вас аллергия на яйца, конечно, делать такую маску себе не стоит.
Маска против прыщей из яичного Желтка
Содержит Витамин А, который хорошо заживляет шрамы и порезы.
Чтобы попробовать этом метод лечения прыщей, разомните яичный желток и нанесите его на вашу кожу. На 20 минут. Смойте.
Было несколько дискуссий относительно того, действительно ли вы можете подцепить сальмонеллу от яичного желтка на вашей коже. Разузнайте об этом сами, перед тем, как делать такую маску.
Тоник от прыщей с Базиликом
2 - 3 чайных ложки сушеного базилика
1 чашка кипятка
Замочите листья базилика в воде на 10-20 минут. Дайте остыть, затем нанесите на лицо белым ватным шариком
Маски из Морской Соли
Покупайтесь в океане (или купите морскую соль и сделайте маску). Или только мягко умойтесь содой с с морской солью.
Маска из Овсянки
Ещё одно кухонное средство. Смешайте немного овсянки с водой и мягко размажьте по вашей коже Оставьте пока не высохнет (10-15 минут). Эта маска нежна и безопасна.
|
| |
| |
| |
 | |  |
|
